居家减肥中药汤让你速度显瘦

许多急于看到减肥效果的姐妹们，可能会盲目地购买减肥药。药物本身就带有一定的毒性，盲目服用可能对身体健康产生不良影响。与其冒险尝试各种药物，不如转向纯中药的减肥汤水。这些汤水不仅效果不亚于减肥药，而且通过内外调理，还能改善整体气色。

以下为你推荐几种有效的中药减肥汤：

1. 防己黄芪汤：包含防己、黄芪、白术、炙甘草等多种药材。每日两次，水煎服用。有报道显示，结合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，能有效减轻体重，降低胆固醇和三酸甘油酯，尤其适合肌肉结实型肥胖。

2. 荷术汤：由荷叶、苍术、白术等多种药材组成，主治高脂血症和高血压型肥胖症。观察结果显示，体重减轻效果显着，且具有一定的降脂、降压作用。

3. 轻身一号：包含黄芪、防已、白芷等多种药材。每日两次，水煎服用。主治单纯性肥胖症，有效率在90%以上。这种减肥中成药的特点在于副作用少，疗效稳定，服用方便。其原理在于化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个方面。

4. 三花减肥汤：由玫瑰花、茉莉花等药材组成。每日服用一包，用80100℃的水冲泡，每日23次。主治单纯型肥胖症，观察结果显示减肥效果显着。

这些方子都是根据中医药理精心配制，对减肥具有显著效果。姐妹们可以根据自己的情况选择试用。中药作为纯天然的植物，不仅不会有副作用，还能通过调理身体达到更好的减肥效果。虽然这些汤水可能味道不太理想，但为了追求美丽，我们仍需坚持。“瘦身食谱”也为你准备了许多美味减肥食品，配合使用，效果更佳。

（实习编辑：江燕）这些中药减肥方法已经得到了许多人的验证和肯定，如果你也在寻找有效的减肥方式，不妨尝试一下这些纯中药的减肥汤水，也许会有意想不到的惊喜哦！