刮痧燃脂瘦脸的正确方法 做错会毁容！

对于追求瓜子脸的梦想，许多人致力于局部减肥，特别是在脸部。他们努力控制自己的体重，却发现即使体重减轻，脸部的赘肉依然难以消除。今天，我将为大家介绍一种有效的面部减肥方法刮痧。

刮痧确实具有瘦脸效果。刮痧可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时自然会有一定的瘦脸效果。只要持之以恒，甚至可以将圆脸变成瓜子脸。那么如何进行面部刮痧呢？让我们深入了解。

刮痧前需要准备刮痧板和面部专用刮痧乳或精油。这些介质是必要的，因为如果没有它们，直接刮痧可能会导致面部皮肤受损。接下来是具体的刮痧步骤：

1. 前额：从额头中央到太阳穴，刮痧板与皮肤的角度小于15度。

2. 眼周围：上眼眶和下眼眶由内而外刮痧。刮上眼眶时要轻柔。

3. 面颊：从鼻子侧上部到面颊外侧至太阳穴，然后从鼻子外侧到耳朵。这个部位力度稍大。

4. 口周围：上唇和下唇分别到嘴角两侧。

还有鼻口和下颚的刮痧方法。在进行刮痧时，需要注意以下几点：

1. 开始刮痧前，务必涂抹具有润滑作用的油，如专用刮痧油、橄榄油或瘦身精油。建议使用瘦身精油，因为其本身具有瘦身效果。

2. 刮痧后，用干净的纸巾将剩余的油擦干净。

3. 刮完后喝一杯热水，补充水分，防止头晕疲劳，并促进新陈代谢。

4. 刮痧后要注意保暖，避免受凉。刮完之后不要碰凉水，建议在洗完澡后进行。

5. 每天坚持刮一次即可。

需要注意的是，刮痧减肥瘦脸的基本注意事项与其他部位相同，只需根据面部特点仔细观察即可。刮痧减肥时要避免吹空调，这一点务必牢记。通过坚持刮痧，你将逐渐看到脸部线条的变化，离瓜子脸更近一步。