六个当红女星的丰胸宝典

让胸廓不断扩张的运动扩胸运动，是许多追求美丽的女性所钟爱的方式之一。正如那绵延的山脉，挺拔而富有生机。而牛奶，特别是木瓜牛奶，犹如源源不断的营养源泉，滋润着每一寸肌肤。 林志玲 在过去的三年里，她的罩杯从34B跃升至35D，成为了进步最快的学生。她坚信美胸的秘密在于坚持服用健康食品，搭配丰胸霜的使用，每天进行按摩。她特别推荐在洗澡时按摩胸部，力度要足够，直到感到疼痛为止。最后要用冷水由下往上冲刷，这一做法如同给胸部做一次清新的SPA。 徐若 拥有傲人的32C胸围，她的美胸方法与众不同。她指出，月经来临的第11至13天是丰胸的最佳时期，第18至24天为次佳时期。把握这十天，进行胸部按摩，效果将显而易见。 朱茵 拥有令人羡慕的35D胸围，多年来始终保持丰胸不赘。她的美胸秘诀在于每晚的按摩，每次持续15分钟。她不喜欢跑步，认为这会让胸部下坠。她选择游泳作为健胸运动，每星期两三次，每次至少一个多小时。她习惯在睡前洗澡，沐浴后涂抹胸部肌肉紧缩霜，并以逆时针方向打圈按摩。 萧蔷 被誉为最受中老男人喜欢的美女。她的美胸秘诀在于食疗与按摩的结合。她推荐多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部。 每一个女性的美都是独一无二的，正如她们的丰胸秘诀各不相同。从林志玲的坚持到徐若的时机把握，再到朱茵的按摩习惯，最后是萧蔷的食疗结合，她们都在用自己的方式诠释着对美的追求。 美胸并非一朝一夕之功，需要长期的坚持与努力。正如扩胸运动需要反复进行，食疗与按摩也需要持续进行。只有如此，我们才能在追求美的路上不断前行。