耳贴减肥 第三天开始过敏

在广州医学院第二附属医院中医骨科，我体验了一种独特的疗法。每次诊疗收费仅为20元，一周只需贴一次。这次贴的是左边耳朵的穴位，下次则是右边。虽然效果不是立竿见影，但这样的价格设定让我觉得即使尝试多次，也不会有太大的金钱损失。

这家医院除了穴位贴敷，还提供穴位埋线服务，价格也相对合理，每次100元，埋线操作每两周进行一次。之前我在美容院尝试过埋线，花费1900元，但效果并不如传闻那般神奇。

我每天都会向朋友们汇报我的进展。如果这种疗法真的有效，或许大家也可以尝试一下。在此期间，我还配合了运动，晚上慢跑30到40分钟，一周能坚持两到三次。我向健身专家咨询过，只要每周有五天进行至少40分钟的有氧运动，就能达到减肥的效果。无论是跑步机还是踏步机，都能帮助实现这一目标。我为自己加油鼓劲！

生活总有意外。9月1日傍晚，因外出用餐，我未能抵住诱惑多吃了些食物。为了弥补这一过失，当晚我进行了35分钟的慢跑。饭后体重为62.2KG。

第二天中午，我再次进行了35分钟的慢跑锻炼。早晨和中午的饮食都很简单，只吃了酸奶和鸡蛋。早晨起床时的体重为61.4KG。

9月3日出现了令我意想不到的情况。由于我是过敏型体质，贴耳朵的疗法导致我的皮肤出现瘙痒。今天，我无奈地揭下了胶布，可能我无法继续这种疗法了……

虽然遭遇挫折，但我不会放弃寻找适合我的健康方式。希望通过我的经历，能给大家提供一些参考。（完）

（责任编辑：甘甜）