MM5天减10斤的减肥食谱

第一天减肥之旅

今天，我踏上了减肥的征程。虽然之前也曾尝试过，但这次我决心要减掉20斤。看到身边的朋友们减肥成功，我深受鼓舞，决定向她们看齐。身高160cm的我，体重61公斤，早餐吃了几片西瓜，中餐是鸡蛋和黄瓜，晚餐依旧是黄瓜。

昨晚12点入睡，早晨6点起床锻炼，每一个动作都充满决心。对于正在减肥的你们，我们共同加油，相互鼓励，一起坚持到底！

第二天，5:50的起床闹钟响起，我迅速从床上跃起。锻炼后，我惊喜地发现体重降至59公斤。早餐是西瓜，中餐是鸡蛋和黄瓜。现在，我要感谢每一个为我加油的你，是你们的鼓励让我有动力坚持下去。

第三天，我再次站在体重秤上，已经瘦了6斤！早餐是西瓜，中餐是鸡蛋、黄瓜和梨，晚餐继续是西瓜。中午和晚餐后，我都会进行锻炼。感谢每一位为我加油的MM，你们的支持是我前进的动力。

第四天，虽然有些无力，面对美食的诱惑我极力克制。我的腰已经细到了73cm。早餐是西瓜，中餐是鸡蛋和黄瓜。虽然有些信心减弱，但你们的鼓励让我重新振作。

第五天，累计减肥8斤！早上我早早地起床锻炼。早餐是黄瓜和西红柿，中餐是鸡蛋和黄瓜。晚上我跳绳1000个。虽然有些坚持不住，但你们的加油声让我继续前行。

第六天，五天减肥10斤！我的体重已经降至112斤。肚子和胃感觉紧实了一些，锁骨也显现出来了。虽然有些饥饿和无力，但我一定要坚持。我的目标是在不久的将来达到100斤，甚至更理想的98斤。每一位正在减肥的MM，我们一起努力，共同加油！