为了梦想一个月成功减肥28公斤

追梦青年方鑫宇：疯狂减肥圆参军梦想

晋安区新店镇的19岁小伙方鑫宇，为了儿时的参军梦想，展开了一段“疯狂”的减肥之旅。每天凌晨5点，天刚蒙蒙亮，他就开始爬山，接着是长达20公里的跑步训练，这样的日程直至上午11点才告一段落。到了晚上，还有俯卧撑和仰卧起坐等着他挑战。

这一切都要从今年的7月初说起。当一年一度的征兵工作启动，自小就梦想参军的方鑫宇毫不犹豫地报名了。身高虽然达到了1.91米，但体重高达127公斤的他，一见面就给人武部的工作人员留下了深刻的印象。他们告诉他，如果不减重，参军的梦想可能无法实现。

为了心中的军营梦，方鑫宇决定放手一搏。他向人武部的工作人员承诺，在8月初的正式体检前一定会将体重降下来。回到家后，他立刻开始了严格的饮食控制和锻炼。早餐仅喝一瓶奶，午餐减半，晚餐则以水果为主。

减肥路上，他不仅管住了嘴，更迈开了腿。虽然中专毕业后的一段时间里他宅在家里，但现在的他，从最初的跑100多米就头晕脚酸，到最后的能够一口气跑10公里。除了跑步，他还会在家做俯卧撑、仰卧起坐和跳绳。

仅仅一个月的时间，他的努力就得到了回报。当8月7日来到晋安区人武部征兵体检站时，他已经减去了20多公斤的体重，虽然还有99.5公斤，但已经符合征兵体检的要求。

方鑫宇的故事不仅展现了他的恒心和毅力，也让人感叹他的决心和毅力。晋安区人武部的负责人亲自登门看望并鼓励他：“部队就需要这样的有志青年！”如今，方鑫宇距离实现儿时的梦想只有一步之遥，让我们共同期待他接下来的精彩表现。