孕妇如何保养脸部皮肤 孕妇必看

孕期，女性的皮肤需要特别的关注和呵护。那么，如何在不使用许多化妆品和护肤品的情况下保养皮肤呢？今天，就跟随小编的脚步，一起探寻孕妇保养的秘诀！

孕妇如何呵护脸部肌肤

保持面部清洁是每位准妈妈的首要任务。每天早晚，坚持使用专为孕妇设计的、无刺激的面乳彻底清洁面部，确保每一寸肌肤都得到细致的呵护。

虽然孕期要避免使用含有害元素的护肤品，但这并不意味着可以完全舍弃护肤步骤。孕妇的皮肤十分敏感，更需要得到妥善的保养。选择孕妇专用的护肤乳液，为肌肤补充水分，使其保持水润。

在孕期，由于激素的作用，皮肤更容易受到紫外线的伤害。外出时，除了涂抹防晒霜，特别是夏季要戴防晒帽，避免受到紫外线的伤害。

为了保持皮肤的细腻光滑，可以进行脸部按摩。在专业美容师的辅助下进行按摩，或者自行进行，都能有效改善肤质。

除了日常的饮水之外，肌肤的补水工作同样重要。洁面后、上网前、外出前都要涂抹爽肤水，保持肌肤的水润。闲时为自己做一个补水面膜，让肌肤充满水分。

孕妇秋冬护肤指南

秋冬季节，皮肤干燥成为大问题。补水保湿成为首要任务。选择适合自己的孕妇护肤品至关重要。牡爱中国系列的牡丹籽油，萃取牡丹籽精华，为孕妇量身打造补水方案，深受孕妈们的喜爱。

嘴唇的保养同样重要。秋冬季节，嘴唇容易开裂脱皮。牡爱中国的牡丹籽油具有滋润效果，能预防细纹、干裂及起皮，为双唇带来水润柔嫩。

手部肌肤也是女人的第二张脸。保护手部肌肤，避免变得粗糙、爬满皱纹同样重要。牡爱中国系列产品能有效锁住手部水分，始终保持温润。

孕妇保养皮肤七大注意事项

孕妇在选择洁面用品时，应选用温和的洁面乳或孕妇专用清洁品，最好选择纯天然、不含色素、香料及化学物质的产品。

洗脸后，轻轻拍打脸部，待水分自然干燥后，涂抹温和的润肤霜，按揉脸部，有助于保持皮肤的水分和湿润。

水是生命的源泉，孕妇每天应摄入足够的水分。还应多吃富含维生素C的食物如柑橘、草莓、蔬菜等，并多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

在夏季，孕妇应选择孕妇专用护肤品，避免阳光直射，并注意室内温度和湿度的控制。

为了预防妊娠纹的出现，应注意适当的锻炼以增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，要注意适当控制体重增长的速度。

保持良好的心情和充足的睡眠对皮肤的健康同样重要。适当的皮肤按摩也有助于皮肤的保养。

孕妇保养皮肤注意事项

孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食的问题。选择使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助保养也是非常重要的。在选择护肤品时，孕妇应特别注意避免含有酒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的产品。选择专为孕妇设计的护肤品，以确保对宝宝的健康无害。