去角质需要洗脸吗 洗面奶就可以

肌肤保养，清洁是不可或缺的一环，而去角质更是保养中的关键步骤之一。并非所有皮肤都需要去角质，不同肤质和部位的去角质方法各异。完成去角质后，洗脸也是不可或缺的一部分，以确保护肤步骤的完整。

健康的肌肤平均约每28天自然循环代谢一次，每分钟自然脱落约一百万个老废细胞。角质作为肌肤的砖墙，既能够保护肌肤免受外界细菌、脏污的侵害，又能锁住肌肤的水分和温度。不当的去角质方法可能导致肌肤缺水、过敏和发炎等问题。

皮肤科专家简铭成表示，每个人的肤质不同，因此去角质的频率和方法也应因人而异。对于油性和干性肌肤的人来说，去角质的频率和方式应有所区别。正确的去角质应遵循以下六个原则：

原则一：去角质的目的在于去除老废角质。

并非所有角质都是不好的，只有过度累积或不正常的角质才需要去除。老废角质可能导致皮肤暗沉、肤色不均，影响保养品的吸收。

原则二：去角质没有适用于所有人的通用法则。

一般人的角质大约有5-6层，但不同肤质的人角质层的厚度和更新周期可能有所不同。对于干性肌肤或敏感性肌肤的人来说，医生建议避免去角质。

原则三：完成去角质后仍需洗脸。

无论是物理性还是化学的去角质方法，都只是帮助角质细胞松软去除。皮肤深层的油脂、彩妆等脏物仍需依靠洗面奶清洁。

原则四：不同部位的角质处理也不同。

除了肤质和整体角质状况外，身体不同部位的角质状况也不尽相同。通常，T字部位的角质比较肥厚，而脸颊、下颚和脖子的角质较薄。在去角质时，需要根据不同部位的特点进行护理。

原则五：避免过度去角质。

去角质的方式多种多样，包括专业的果酸换肤、家用的磨砂膏等。正确使用下，每周使用一次可能都无法完全去除一层角质。过度去角质可能导致皮肤问题，如全脸发痒、红肿等。需要避免过度去角质，尤其是使用洗脸机时，要注意力度和频率，以免对皮肤造成伤害。

原则六：皮肤发炎时停止去角质。

当皮肤出现红肿、发痒或晒伤时，要避免去角质。这时，皮肤可能需要养护和修复，而不是继续去角质。修复方法包括简化护肤步骤，使用清水或温和的洗面奶清洁，并选用保湿类的产品。避免使用含有酸性成分的美白产品，以免刺激肌肤。