痘痘，这个肌肤的小烦恼，常常在我们的脸上、背部和胸口悄悄出现。它不仅影响了我们的肌肤美观，更在一定程度上影响了我们的情绪。对于暗疮，我们可以挤压吗？油性和肮脏肌肤更容易出现暗疮吗？让我们一起来探讨这些问题。
关于暗疮，适当的挤压确实能减轻疼痛、防止感染并加速愈合。不恰当的挤压手法却可能使暗疮恶化。建议我们让专业的美容师来操作。
我们的肌肤需要休息。长期涂抹各种护肤品和化妆品，可能会让我们的肌肤不堪重负，引发各种肌肤问题。最好让肌肤有时得到充分的休息，不进行任何护肤和化妆，甚至不洗脸，让肌肤自我修复。
市面上各种功效的护肤品层出不穷，但多数可能只是噱头。这些护肤品往往对皮肤有刺激性，不宜长期使用。对于见效快的产品，尤其要谨慎，因为它们可能含有大量激素或对皮肤有害的物质。一旦停用，可能会出现反弹。
对于油性和肮脏肌肤，人们常感觉脸部不清洁，毛孔阻塞、皮肤层有额外油脂。其实，拥有这些肌肤的人只要保持皮肤与外界的“和平共处”，不干扰肌肤的微生物平衡，就没有问题。
对于暗疮的疑问，例如油性肌肤是否需要保湿、搽牙膏能否清除暗疮、油性食物是否引发痘痘等，其实都有科学的解答。例如，油性肌肤可以使用无粉刺性反应和治疗性的保湿品，帮助维持皮肤水分；而牙膏并不含治痘痘的成分，还可能导致皮肤干燥。吃甜食可能引发痘痘，因为会使血糖升高，导致皮肤产生更多三酸甘油酯。
暗疮是有遗传性的。当父母有暗疮的遗传基因时，孩子的暗疮机率会比一般高8倍。过度使用护肤和化妆的女性也需要注意毛囊阻塞的问题。
关于经常洗脸是否能令皮肤健康的问题，过度洗脸会导致皮肤过敏、发炎和暗疮。洗脸应适度，过度清洗会破坏皮肤的屏障，令皮肤更容易受到刺激和发炎。
对于肌肤问题，我们应寻求科学的解答，合理使用护肤品，让肌肤得到充分的休息和自我修复的时间。保持轻松的心情、减轻压力、调整作息，都是缓解暗疮的有效方法。