什么可以抑制食欲减肥

1. 高纤维食物

2. 高蛋白食物

3. 健康脂肪与特殊成分

1. 饮食策略

2. 生活习惯

1. 处方类药物

2. 注意事项

建议优先通过天然食物和行为调整控制食欲，如需药物介入务必在专业医师指导下进行。