看杂志模特能励志瘦身 恐怕你想太多了

时尚杂志的秘密与女性读者的幻想之旅：研究揭示背后的心理机制

随着秋意的渐浓，时尚杂志再次成为众多女性关注的焦点。每年的秋冬季节，那些身材丰满的女性在享受季节带来的温暖之余，总会有些许的忧虑：如何在这个大吃大喝的季节里保持身材，避免下一个春夏的“徒伤悲”。而媒体，尤其是时尚杂志，总是乐此不疲地围绕这个话题大做文章。

最近的一项研究揭示了时尚杂志背后的秘密。这些杂志总是美化那些瘦到离谱的平面模特，甚至有些嘲讽正常身材女人的嫌疑。尽管这种“美化”饱受争议，这些杂志依然能够吸引大量的忠实读者。那么，这背后的原因究竟是什么呢？

当我们翻开杂志，看到那些身材姣好的模特时，我们的第一反应是什么？或许我们会心生羡慕，想象自己也能拥有那样的身材。这项研究的作者，俄亥俄州立大学的传媒学教授西尔威亚克诺布洛赫维斯特维克（Silvia Knobloch Westerwick）认为，读者的阅读源于一种“励瘦”心理，即“我也可以把自己变成杂志美人”的信念。

这种“励瘦”心理真的能够带来正面的启示吗？克诺布洛赫维斯特维克给出了否定的答案。她指出，这种信息并非有益，只是一种幻想。女性在阅读这些杂志时，会误以为她们也可以拥有像模特那样的身材，这种幻想会使她们短暂地感到满足。但从长远来看，这种幻想只会让她们陷入更深的自我怀疑和焦虑。

为了更深入地了解这一现象，克诺布洛赫维斯特维克进行了一项研究。在这项研究中，参与者每天阅读包含纤细女模照片的广告或文章。这些参与者被问及如何看待这些杂志和自己的身体，以及如何将自己和模特进行比较。结果发现，与单纯比较自己的体型与模特相比，那些在自我完善性比较中看待模特的女性对自己的身材满意度更高。这表明她们更倾向于想象自己也能拥有像模特那样的身材。

“倘若女性连续几天沉浸在模特的图片之中，她们的感知会逐渐深化，仿佛身临其境。这种沉浸感可能会促使她们从消极地与模特比较，转变为将模特视为激励自己追求苗条身材的动力源泉。”

研究者还进一步指出，虽然众多研究通过单纯观察不含附加文字的图片发现，观看苗条模特的图片会导致女性对身材的满意度降低，但在现实情境中，杂志的页面所包含的信息远非如此单一。在这些研究中，真实的杂志内容也被纳入考量之中，这意味着参与者除了欣赏图片外，还能从中获取关于如何变美的积极信息。

那么，观赏美女图片真的能够激发减肥动力，这类杂志是否成为女性的福音呢？克诺布洛赫维斯特维克提醒广大女性，虽然她们可能仅仅将杂志视为一种消遣方式，但实际上，这些杂志正在潜移默化地影响她们的观念。她强调：“如果女性能够洞察杂志中那些潜在的有害信息是如何设计、如何使她们陷入不切实际甚至有害的身材幻想之中，那么她们或许能更好地保护自己的身材满意度不受媒体信息的干扰。”

建议女性暂时放下手中的杂志，投身自然之中。记住，真正的健康与美丽来自于健康的生活方式与良好的饮食习惯。管住嘴、迈开腿，这才是塑造完美身材的不二法门。让我们共同努力，拥抱真实、健康、自信的自己。