过度减肥会使阴道松弛吗

1. 肌肉与脂肪流失

过度减肥会导致全身肌肉和脂肪快速减少，包括支撑阴道的盆底肌群。当盆底肌的支撑力下降时，阴道壁的弹性会减弱，从而出现松弛现象。筋膜韧带也可能因营养不足而松弛。

2. 极端体重变化的后果

短期内暴瘦（如三个月减重60斤）可能引发皮肤和软组织松弛，阴道内部结构因失去脂肪填充而出现“空洞感”，进一步加重松弛问题。

3. 与肥胖的对比

虽然肥胖也会因腹压增加导致盆底肌受压松弛，但过度减肥同样会因肌肉和脂肪的流失带来类似问题。保持适中的BMI（体重指数）对盆底健康最有利。

如何改善或预防

需要注意的是，单纯减肥无法逆转已形成的阴道松弛，但合理减重能预防进一步恶化。