让小腿变细的手术方式全面看

小腿形态的奥秘：揭示粗腿真相与解决方案

许多人都对自己的小腿粗壮感到困扰，但其实小腿粗可以分三种类型。你是哪一种呢？是局部脂肪堆积、肌肉发达，还是两者皆有？用力触摸小腿，感受脂肪的厚度和肌肉的形态，就可以初步判断你的小腿类型。

如果你的粗小腿是由于脂肪堆积造成的，那么有一个合理、有效、安全的方法可以解决这一问题局部脂肪抽吸术（超声吸脂术）。这个过程通常在脚踝内侧或窝处开一个0.5厘米的小口，注入肿胀药。然后，利用体外超声波将脂肪细胞打碎、溶解，再用负压将之吸出。根据小腿的脂肪量，手术时间一般在两小腿共需1.5小时左右。这种手术能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后效果持久，不会反弹。

曾经困扰你的“肥粗腿”也能通过这一手术变成人人羡慕的“小细腿”。王原路医生表示，适当的运动一般不会使小腿变粗。合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变得更细。但是过量或不当的运动可能会导致小腿肌肉过度发达，变得粗壮。对于由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术是非常有效的。但对于肌肉型的粗小腿，需要采用其他方法。

针对脂肪不多、肌肉发达的类型，一些医院会采用注射肉毒素和切除部分小腿肌肉两种方法。肉毒素可以使肌肉部分萎缩，从而使小腿变细，但可能会影响到小腿的功能，使走路不如以前自然，且疗效维持时间相对较短。王主任提醒我们，最好不要采用切除肌肉的方法，因为这是一种有创伤的方法，可能会留下疤痕并对功能产生较大影响。目前，注射肉毒素是尝试让肌肉型小腿变纤细的主要方法。

完成抽脂手术后，你需要坚持穿弹力裤。手术无绝对禁忌症，女性应避开月经期。各个年龄段的男性和女性都可以进行抽脂手术，现在以20到40岁的人群居多。术后要注意保养，适当运动，并坚持穿弹力裤3个月，以保持较好的小腿形态。

手术会在脚踝处或窝处留下小切口，术后会有切口疤痕，但随着时间的推移，疤痕会逐渐消失。术后半到一个月内，你可能会感到走路不太舒服，但两三个月后，你就能完全恢复，展现出漂亮的小腿线条。

（***作者：甘甜）