OL如何瘦身效果好 7招速减脂

OL们长时间久坐办公室，面对着电脑，面对着文件，面对着日复一日的三餐无规律生活，久而久之难免面临肥胖的风险。但如何避免这样的风险呢？以下是几个帮助OL们有效减肥的方法。