女人怎样过无炎的冬天

防治疾病，首要一步：发现症状，明确危害

一、阴道炎

当女性出现白带增多、尿频、尿急、尿痛等症状时，可能是各种类型的阴道炎在敲响警钟。外阴不同程度的瘙痒、灼热或疼痛，更是急性期的明显表现。陆健医生提醒，这些症状都是典型的阴道炎表现，白带的性状可以作为鉴别不同类型阴道炎的依据。一旦发现，应及时到医院就诊，不可自行处理，并在医生的指导下使用抗菌药物治疗。治疗期间也要注意以下四点：

1. 保持外阴清洁，禁止性生活，坚持淋浴，勤换内裤，使用蹲式便所。

2. 丈夫也应接受针对性治疗。

3. 阴部瘙痒时，避免用力抓搔和热水烫洗，以免造成伤害。可使用女性清洁用品，并注意饮食清淡。

4. 宜食清淡食品，多吃新鲜水果蔬菜，常食小米粥、荞麦粥、绿豆汤和薏米粥等。

二、宫颈炎

宫颈炎分为急性和慢性两种，以慢性宫颈炎为主。其病因可能源于机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等。典型症状包括白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等。为预防宫颈炎，女性应定期进行妇科检查，注意经期、产后的性生活卫生，避免致病菌的侵入。妇科手术也要谨慎，防止医源性的感染、损伤。

三、盆腔炎

盆腔炎是女性盆腔生殖器官炎症及其周围结缔组织和盆腔腹膜的炎症反应。其常见发病原因为分娩及流产后的感染、不卫生习惯、性生活和经期性生活等。典型症状包括下腹隐痛、阴道有大量脓性分泌物、发热、寒颤等。对于盆腔炎患者，调理措施也很重要，包括饮食调整和生活习惯的改善。

四、子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，主要由子宫平滑肌细胞增生形成。30-50岁的女性是子宫肌瘤的高发群体。早期患者可能无明显症状，但随着病程进展，症状逐渐显现。陆健医生指出，选择子宫肌瘤治疗方案时，应听从正规医院专业医师的指导建议。典型症状包括子宫出血、乳房胀痛、小腹部隐痛、白带增多、不孕等。

自查三法可以帮助我们及早发现这些症状，及时采取治疗措施。面对疾病，我们要保持警惕，发现症状及时明确危害，才能有效防治。