经常吃柚子对皮肤好吗？专家帮你忙
瘦身 2023-09-16 15:52瘦身减肥www.jianfeiren.cn
柚子的功效，在《本草纲目》中有记载，“饮食，去除肠胃中恶气，解除酒毒，治疗饮酒人口气，止咳化痰”，柚子味甘酸、性寒，健胃消食，具有止咳化痰，宽中理气，解除酒毒的功效。主要治疗积食，腹胀，咳嗽有痰，痢疾，腹泻，妊娠等症状。，现代人更多地通过喝柚子茶来美颜养容，尤其是女性。那么，经常吃柚子对皮肤好吗？以下就由专家来为您答疑解惑。
是柚子的营养价值。柚子的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。，它还含有丰富的维他命C和柚�***幔渲校肿***崾硅肿映云鹄此幔杂谙＠秃痛俳泻艽蟮陌镏＃肿拥耐馄ぶ谢购泻懿匪兀俏麬的主要来源。
柚子的营养价值决定了其保健功效。柚子中含有的维生素C和类胰岛素等成分，使其具有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等效果。经常吃柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等一些疾病有治疗作用，对肥胖者还有强健体魄的功效。
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通过以上专家的介绍，相信大家对于经常吃柚子对皮肤好吗这个问题，有了一个全新的认识!，要想让皮肤更加富有光泽，平时在生活中，要多吃一些水果，有条件的还可以针对性地吃一些保健品，这样也有利于我们的皮肤保养。
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