喝绿茶加点VC加点糖

瘦身 2023-09-16 15:52瘦身减肥www.jianfeiren.cn

　　绿茶是女孩子应该常喝的饮料，可是就像海鲜要搭白葡萄酒，黑咖啡要配Cheese蛋糕一样，绿茶也要有个伴侣才更加美味健康！美国最近的一项研究显示喝绿茶时加点和糖，其中的有益成分“多酚物质”的可溶性以及吸收效果都会发生变化，被人体吸收的能力可提高3倍多！——糖倒是好办，可是不知道怎么加入维生素C？柠檬片，柑橘类果汁，都是上好的维生素C来源，直接加进绿茶里就OK啦！

（责任编辑滕小兰实习编辑南花霞）