3款清爽西瓜减肥餐 在家自己DIY
瘦身 2023-09-16 15:52瘦身减肥www.jianfeiren.cn
不含，所含的也不是普通的水果能够比得上的，它的94%以上都是水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除的排出体内的毒素，新陈代谢也就自然会变好了。
常用的西瓜食谱
1.西瓜汁
材料西瓜、番茄。
做法
用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时用。
瘦身功效西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是，能使MM们变得更轻盈，还可预防。
2.西瓜红
材料红茶5克，西瓜适量。
做法
将红茶放入茶杯中，用热水冲，然后加入切好的西瓜丁即可。
瘦身功效清热解暑，�***俑共康姆纸狻�
3.瓜皮蛋汤
材料西瓜皮200克，鸡蛋1只，西红柿1只，盐、味精、香油适量。
做法
西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条。西红柿切。鸡蛋打。汤锅�***湃牍咸踔罂缓笤僖来蜗氯胛骱焓疗苋氲耙海尤胙巍⑽毒⑾阌偷魑都纯伞�
淋入蛋液前，可在汤中加少量液，这样可使蛋液不散。=
瘦身功效这款瘦身汤不仅味佳色艳，而且能消暑，帮你消除全身，快快瘦下来。
（责任编辑滕小兰 实习编辑温桂娣）
上一篇：饮食8要点 健康又苗条
下一篇：3款美味塑身晚餐 瘦身事半功倍