芦笋茶的功效与作用及禁忌 茶的种类比较多，芦笋茶就
茶的种类比较多，芦笋茶就是其中比较特别的一种茶叶，也是很不错的一种茶，它含有多种营养成分，适量饮用对身体有一定好处，可以清热解毒、利尿排毒、美容养颜、提高免疫力等，深受人们喜欢。
芦笋茶的功效与作用
1、清热解毒
芦笋味甘寒，而寒草药具有清热、解毒、泻火、凉血、养阴等多种功能。，芦笋茶具有清热解毒的作用，能有效缓解人体各种热病，如发热、口渴、易怒、肺痈、肺萎蔫、鱼毒等。
2、降脂减肥
芦笋茶具有低糖、低脂、高纤维的特点。饮用后不易发胖，芦笋茶中含有芦笋皂等物质，具有一定的镇静血压、降血脂、抑制心血管疾病的作用。，适当饮用芦笋茶也有助于减肥和预防心脑血管疾病。
3、抗衰老
芦笋茶具可以降低人体器官中脂质过氧化物的含量，提高超氧化物歧化酶的活性，可以有效防止细胞衰老，而其中所含的维生素、氨基酸等物质可以促进皮肤细胞的新陈代谢，减少斑点和皱纹的出现，芦笋茶具有抗衰老的作用。
4、预防心血管疾病
芦笋茶富含芦丁、氨基酸等营养成分，可以降低血液中胆固醇的含量，降低血液粘度，防止脂肪在血管中沉积。它不仅可以保护心血管系统，还可以预防高血压和动脉硬化等心血管疾病的发生。
5、清热利尿
芦笋中含有能刺激尿液产生的有效成分，经常饮用芦笋茶也能起到一定的利尿作用，可以�***偬迥诙嘤嗨趾屠舅氐呐懦觯佣跚嵘硖逅住＃浅Ｊ屎匣加猩霾 ⑴拍虿焕⑺住⒎逝趾吞迥谒止嗟娜恕�
6、美容养颜
芦笋茶含有大量抗氧化成分，吃后能帮助清除体内的自由基，使皮肤更白更有光泽。，芦笋还可以降低人体器官中脂质过氧化物的含量，提高超氧化物歧化酶的活性，从而起到延缓衰老的作用。
7、提高免疫力
芦笋茶富含氨基酸、维生素、各种矿物质元素和人体所需的其他营养素。进食后能为身体提供能量，及时补充营养，起到强身健体的作用。，芦笋可以抑制体内异常细胞的生长，从而提高机体的免疫力。
芦笋茶的食用方式
1、直接食用芦笋茶是一种可以干食的茶。它有一种清爽的味道，没有苦味。
2、冲泡取适量芦笋茶放入杯中。用90℃沸水冲泡约1-2分钟，然后饮用。
芦笋茶什么人不能喝
1、痛风患者不能进食
芦笋茶适合大多数人喝。多喝芦笋茶可以平衡血压、血脂，预防便秘、利尿和疲劳。，痛风患者最好不要吃芦笋茶，因为芦笋茶中含有少量嘌呤，这会导致尿酸升高而引发痛风。
2、糖尿病患者不能进食
芦笋茶很好，但糖尿病患者不能吃。芦笋茶对于糖尿病患者可能会导致更严重的疾病，这不利于疾病的控制。不管芦笋茶对我们来说有多诱人，糖尿病患者应该控制自己，永远不要喝芦笋茶，否则之前的一切都将白费。
3、脾胃虚弱者不能食用
芦笋茶性寒，脾胃虚弱者不宜食用。脾胃虚寒的人脾胃不太好，感冒重。喝芦笋茶会使脾胃更加寒冷，导致脾胃不能正常工作，有的还可能出现腹泻、腹痛、腹胀等不良症状。
喝芦笋茶的禁忌
1、芦笋茶含有少量嘌呤，虽然含量不多，但痛风患者也不能饮用。因为芦笋茶中的嘌呤会导致产生大量尿酸，导致痛风发作，这对健康极为有害。，痛风患者不应该喝芦笋茶。
2、喝芦笋茶的时候，也要注意不要和西葫芦一起吃，因为芦笋茶本身是凉的，和西葫芦一起吃会对脾胃造�***馗旱＃舛云⑽附】导焕＃⑽感楹卟灰耸秤寐癫瑁悦庖鹌⑽附现氐母忻啊⒏剐骸⒏拐偷炔皇手⒆础�