高温再度发展谨防热射病 为儿子学费工人高温工作9小时去世

近期，我国多地持续高温天气，极端气候频现。在这炎热的天气下，如果不注意防暑降温，很容易引发热射病，这是一种威胁生命的疾病。最近，西安的一名建筑工人因高温工作9小时不幸去世，他的离世让我们再次警觉热射病的严重性。据气象预报，我国多地高温再度发展，我们必须要提高警惕，注意防范热射病。

西安这位工人的离世让人痛心。他不仅是为了养家糊口而努力工作，更是为了给即将上大学的儿子凑学费而拼命工作。在高温环境下连续工作9小时的他，最终因热射病倒下，抢救无效死亡。他的离世给家人带来了巨大的痛苦。我们必须要关注高温天气对户外工作者的影响，尤其是那些为了家庭而辛勤工作的人。

那么，什么是热射病呢？热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑。当身体暴露在高温高湿环境中，由于产热大于散热，导致核心体温迅速升高，超过40℃，并伴有皮肤灼热、意识障碍及多器官功能障碍等症状。热射病分为劳力型和非劳力型两种。高温高湿的气候因素和高强度体力活动是导致热射病的最主要危险因素。

热射病的常见症状包括体温升高、中枢神经系统症状和其他症状。患者核心体温多在40℃以上，早期即可出现严重中枢神经系统损害，表现为谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷等。还有头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力等症状。

对于热射病的现场急救处理，首先要将患者转移到阴凉的地方，并尽快给患者降温。如将患者浸泡在凉水里或用凉水擦拭身体等。避免患者伤害到自己，不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，应确保其呼吸道通畅。如果出现体温持续升高、头痛、肌肉痉挛等症状时，应及时就医。当患者昏迷、极度虚弱、意识模糊、谵妄或癫痫时，应立即送医或拨打120。

我们要关注高温天气对健康的影响，尤其是对那些户外工作者。我们要注意防暑降温，避免引发热射病。我们也要关注自己的身体状况，如出现热射病的症状，应及时就医。让我们一起度过这个夏天，保持健康！六、预防热射病的策略

如何在这个炎炎夏日里为自己筑起一道防热射病的防线？热射病，虽然其病势凶猛，但预防的主动权在我们手中。今天我们就深入了解一下预防热射病的良方妙招。

避开高温（高湿）及不通风的环境是预防热射病的关键。烈日当空，酷热难耐的时候，我们应寻找阴凉处避暑，避免长时间暴露在高温下。而湿热的环境中，汗液的蒸发减缓，身体的散热受阻，更容易引发中暑。在高温高湿的环境中，我们要特别注意防暑降温。

减少和避免中暑发生的危险因素同样重要。避免在白天进行剧烈的运动，特别是在气温最高的时段。如果必须在户外进行活动，应尽量选择阴凉处，并使用遮阳帽、遮阳伞等防晒工具，防止阳光直射。

保证充分的休息时间也是预防热射病的关键措施之一。疲劳过度会使身体免疫力下降，容易引发疾病。在炎热的天气里，我们要合理安排作息时间，尽量避免过度疲劳。

预防脱水也是不可忽视的一环。炎热的天气里，人们容易出汗，导致身体失水。我们要及时补充水分，保持身体的水分平衡。可以适当补充含电解质的饮料，帮助身体更快地恢复水分和电解质平衡。

只要我们做到以上几点，就能大大降低热射病的发生率及病死率。让我们在这个炎炎夏日里，做好预防措施，享受健康的生活。