芙蓉果有什么作用(芙蓉菊有什么功效和作用)

芙蓉果与五眼果的神奇功效

你是否曾经听说过芙蓉果与五眼果这两种独特的果实？它们各自隐藏着怎样的秘密功效呢？让我们来一竟。

我们来了解一下芙蓉果，也被称为莲藕。其中含有一种特别的黏液蛋白和膳食纤维，这些成分能够与体内的内胆酸盐、胆固醇及甘油三酯结合，帮助身体从粪便中排出这些脂类物质，从而减少脂类的吸收。对于那些希望美容养颜、降低血脂的人来说，芙蓉果无疑是一个很好的选择。其独特的清香能够增进食欲，促进消化，有利于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。

接下来，让我们聚焦于五眼果。五眼果来源于漆树科的落叶乔木，其树高可达30米，树皮呈灰褐色，具有纵线裂纹。五眼果的树叶呈羽毛状，边缘有粗锯齿状。当五眼果成熟时，其果实呈金黄色，椭圆形，可鲜食。它的滋味酸中沁甜，且含有极高的营养价值。

五眼果中富含植物黄酮、天然果胶、膳食纤维等多种特殊营养成分。其中，植物黄酮在南酸枣中含量极高，这种黄酮是天然活性物质，不能直接合成，只能从食物中获得。它具有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗肿瘤、抗病毒、养心安神的作用。五眼果中还含有丰富的天然果胶，这是一种高分子碳水化合物，具有润肠、防食滞、便秘、美容养颜的作用。而膳食纤维则有助于降血糖、降血脂、减肥、通便、解毒防癌。

不仅如此，五眼果还富含维生素C、有机酸、微量元素等不可或缺的健康成分。这些成分共同赋予了五眼果宝贵的营养价值，使其成为一种兼具美味与健康的天然食品。

芙蓉果与五眼果都是具有丰富营养价值和神奇功效的果实。它们不仅美味可口，而且对身体有着诸多益处。无论是追求美容养颜，还是关注心血管健康，这两种果实都是你不容忽视的选择。