邓超为拍戏减肥四十斤 减肥食谱曝光

孙俪在微博上分享了自己的经历，坦言：“为了角色，体重虽然有所下降，但脾气却逐渐增长。后来我才深刻体会到食物对身心健康的重要性，没有食物的滋养，人的情绪也会变得低落。真的，饿的时候，哭泣也是情理之中的事。我在这里提醒大家，不要盲目模仿过度减肥，这对身心健康是有害的。”她晒出了邓超为了电影角色减肥的艰辛历程和暴瘦的照片。

邓超为了角色的需要，瘦得让人心疼，肋骨突出，让人不禁感叹他的敬业精神。这样的减肥方式并不值得效仿。过度减肥不仅会对身体健康造成影响，还会影响心情。减肥过程中，食物的摄入减少往往会导致情绪不稳定，甚至脾气暴躁。这不仅仅是一种说法，而是科学的结论。饥饿会让身体产生压力反应，导致荷尔蒙失衡，进而影响情绪的稳定。

孙俪的微博引起了网友们的广泛关注。许多网友纷纷留言表示：“饿的时候，脾气真的很差劲。”、“心疼你们，太辛苦了！”、“天啊！瘦成这样也太让人心疼了！”等等。这些留言不仅表达了对孙俪和邓超的关心和支持，也反映了公众对于过度减肥的关注和担忧。我们应该更加关注自己的身心健康，不要盲目追求外表的完美而牺牲健康。健康才是最重要的，美丽应该是自然而然的表现。