怀孕前、孕期不要减肥

关于减肥，有些女性为了保持苗条身材而采取各种措施。唐山市铁路中心医院的妇产科专家毛艳丽提醒广大女性，特别是那些已经怀孕或计划怀孕的女性，减肥并非明智之举。

毛主任明确指出，孕妇需要身心俱佳的状态来孕育胎儿。此时盲目减肥不仅可能导致营养不足，还可能引发孕妇内分泌失调，对自身和胎儿造成伤害。缺乏足够的营养供给，胎儿可能无法正常发育。更令人担忧的是，孕前盲目减肥可能会导致不孕症的发生。

科学研究揭示，体内脂肪组织与性功能和生育能力之间存在着密切关联。缺乏脂肪摄入可能导致性功能紊乱。对于女性而言，为了维持正常的月经周期和生殖能力，体内需要达到一定的脂肪水平。过度减少脂肪摄入可能会导致排卵停止或闭经等明显症状。而对于孕妇，过度减肥更可能引发体内性激素紊乱，甚至有可能导致胎儿性发育畸形。

为了宝宝的健康，计划怀孕和已经怀孕的女性应当摒弃减肥的念头，注重营养的摄入与平衡。在孕期，合理的饮食和适当的运动是保证母婴健康的关键。让我们共同呵护宝宝的健康，迎接新生命的到来。