研究发现同时抽烟喝酒会致大脑早衰2年

在生活的喧嚣中，我们常常能看到那些手持的人，他们的手指间夹着的，不仅仅是一支烟，更是对健康的潜在威胁。每一盒上的“吸烟有害健康”的提示，有多少人能真正深究其意呢？抽烟和喝酒在社会交往中的流行，背后却隐藏着更大的健康隐患。

美国“健康日”网站最近报道了一项新研究，这项研究在《英国精神病学杂志》刊登。研究由英国伦敦大学学院的科学家们完成，他们发现抽烟与酗酒并行，会加速大脑的衰老进程，严重损害我们的脑力技能。

这项研究涉及了近6500名年龄在45至69岁之间的参与者。这些参与者被要求回答有关他们的吸烟习惯和饮酒量的问题，并在为期10年的研究期间接受了三次大脑功能测试。测试内容包括语言和数学推理能力、语言流利程度以及短时语言记忆能力等。

研究结果令人震惊。吸烟和酗酒的结合导致大脑功能衰退的速度加快了36%。而且，饮酒量越大，大脑衰退的速度就越快。在同时吸烟和酗酒的人群中，每增加10岁，大脑功能就会早衰两年。而那些从不吸烟也不酗酒的人在中年之后，大脑衰退的速度相对较慢。

这项新研究的负责人加里思哈杰尔约翰逊博士提醒我们，吸烟者应该考虑或减少吸烟，并避免过量饮酒。特别是中年人，更应该避免吸烟和酗酒的同时发生，保持健康的生活方式有助于预防认知能力的下降。

我们都知道，长期吸烟不仅危害自身健康，还会让家人和朋友承受二手烟的危害，而事实上，二手烟的危害远大于一手烟。我们应该更加重视自身的健康，尽量减少吸烟和饮酒，养成健康的生活方式。这不仅是对自己负责，更是对家人和社会的负责。让我们共同努力，迈向更健康、更美好的未来。