牙长一龋齿（黑、有小洞），是否该补

在成长的过程中，我们的牙齿可能会面临各种挑战，其中之一就是龋齿。你提到的那颗带有小黑洞、已经受损的牙齿，确实需要我们的关注。

对于年仅十三岁的你来说，这个问题尤其重要。因为在这个年龄阶段，你的口腔里可能既有乳牙也有刚刚长出的恒牙。专家指出，如果是乳牙并且快脱落了，可以不进行补牙。如果乳牙还有一段时间才会脱落，可以选择补普通玻璃离子来修复。而对于已经长出的恒牙，一旦出现龋齿，就需要及时补牙，因为恒牙是不会再替换的。

关于补牙材料的选择，现在市面上有很多种，如树脂、银汞和玻璃离子等。每种材料都有其特点和适用范围。对于你来说，最好选择那些既耐用又美观的材料。树脂材料现在多半被选用，因为它比较美观。但具体选择哪种材料，还需要根据你的具体情况和牙医的建议来决定。

如果你不积极进行龋齿治疗，可能会导致感染的反复出现，甚至影响以后恒牙的生长。为了你的口腔健康，建议你尽快前往正规医院的牙科进行补牙治疗。

除此之外，日常生活中也要注意口腔卫生，避免吃一些对牙齿有刺激性的食物，尤其是过甜、过酸的食物。因为牙齿的生长需要足够的营养，所以可以适当补钙来坚固牙齿。

对于那颗带有小黑洞的牙齿，补牙是当务之急。希望你能重视这个问题，尽快前往牙医那里进行治疗，以保证口腔的健康和美观。以上内容仅供参考，具体治疗方案还需根据牙医的建议来制定。