预防早泄谨记四大秘诀

在关键时刻，我们需要学会放慢节奏。当身体充满能量，仿佛要爆发时，不妨暂时抑制冲动，让激情稍微冷却。这时候的暂停，就像是给燃烧的火炬暂时熄灭，稍后再重新点燃，这样的节奏变换能够显著延长珍贵的时刻。

在性爱的过程中，有时我们需要松开生活的油门。当我们被强烈的性欲所驱使时，“那个”部位会自然收缩上举，为冲刺阶段做好准备。这时，我们可以寻求伴侣的帮助，让她轻轻地为我们松开油门通过向下牵拉的方式，帮助我们缓解紧张的情绪，让绷紧的神经得到松弛。

冲刺之际，我们需要学会闭住“气门”。这时，我们可以请伴侣用食指和中指置于关键部位，拇指对应放置，进行捏挤动作。每捏挤34秒钟后放松一次，通过反复进行这个动作，我们可以有效降低兴奋度，让性爱过程更加和谐。

在性爱的过程中，降低重心同样重要。这不仅能够帮助我们节省体力，还能够缓解紧张的肌肉。我们可以尝试不同的体位，如侧卧式、女上式或坐式等，让伴侣在过程中分担部分动作，这样不仅能够让我们更好地享受性爱的过程，还能够增加双方的互动和亲密感。

掌握这些技巧和方法，不仅能够帮助我们在性爱过程中更加持久和舒适，还能够增加与伴侣的互动和亲密感。让我们在关键时刻学会慢下来，享受性爱的美好时光。通过这些简单的动作和技巧，我们可以更好地掌控自己的节奏，让性爱过程更加和谐、愉悦和难忘。