一点点没关系？一天只抽一根烟，早死风险增64％

一项新近由美国国家癌症研究所（National Cancer Institute）发表在《The American Journal of Medicine》上的研究指出，吸烟的危害远超过许多人的想象。尽管许多人可能试图通过减少吸烟量来减轻对健康的损害，但即使是每天仅抽一根烟，其导致的早死风险依然显著存在，甚至可能比完全不吸烟的人更高。这一研究的成果来自于超过29万名的受试者数据，引发了各界的高度关注。

根据研究结果，即使每天只抽一根烟，或是平均吸烟量低于一根的受试者，其死亡率相较于那些没有吸烟习惯的受试者依然显著偏高。其中，一天只抽一根烟的族群早死风险平均增加了64%，而那些平均每日吸烟量达到半包的族群，早死风险更是激增至87%。这一发现无疑为那些轻视吸烟危害的人敲响了警钟。

这项研究的数据分析显示，吸烟不仅仅是对身体健康的一种威胁，而且其影响深远且广泛。即使是那些被认为较为“安全”的低强度吸烟行为，依然可能导致严重的健康后果。无论烟民们选择减少吸烟量还是完全，他们面临的健康风险都远高于那些从不吸烟的人。《华人健康网》在此提醒广大网友：吸烟有害健康，切勿轻视其潜在的危害。

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