银屑病食疗四方
生活常识 2025-04-10 01:37生活常识www.jianfeiren.cn
(1)香糯桂枝薏米粥
熬制这款香糯的桂枝薏米粥,首先将桂枝、牛膝各9克,杜仲18克浸入锅中,加水煮沸半小时,使药效充分渗出。滤去药渣,取药汁与30克薏米共煮,粥成后,加入适量白糖调味。每一疗程为10天,每天享用一次。这款粥品具有清热解毒、活血通络、祛风除湿的功效,让人在品味中收获健康。
(2)滋补当归羊肉汤
制作这款滋补汤品,需将菟丝子15克装入纱布袋,同当归9克、仙茅18克一同煮沸。半小时后,取出药渣,加入切碎的羊肉60克,继续煮制成汤,最后加入少许调味品增味。7至10天为一个疗程,每天享用一次。此汤具有祛风燥湿的效果,让人在品尝美味的收获健康与舒适。
(3)车前子薏米养生粥
此款车前子薏米粥,将车前子15克和蚕沙9克分别装入棉布袋内,煮水半小时。取出布袋,加入30克薏米,煮制成粥,最后加入白糖调味。每10天为一个疗程,每天享用一次。这款粥品具有清热解毒、祛风利湿的效果,为您带来清新的健康感受。
(4)红砂糖生槐花粥
制作这款生槐花粥,将生槐花、土茯苓各30克煮水半小时,滤去药渣,取汁加入60克粳米,煮制成粥,最后加入红砂糖调味。每10天为一个疗程,每天享用一次。这款粥品具有清热凉血、祛风止痒的功效,让您在品尝中感受肌肤的清爽与舒适。
这些食谱都是融合了传统中医理论与美食烹饪的佳作,既有养生的效果,又让人享受美食的乐趣。
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