如何正确更换尿布 新手爸妈必学技能

婴儿尿布更换指南

一、前期准备

在温暖的室内，为宝宝更换尿布之前，请确保您已备齐所有必需物品：清洁的尿布、38℃的温水或婴儿专用湿巾、护臀膏（含有氧化锌或凡士林成分）、隔尿垫以及清洁毛巾。确保操作区域平整且温暖，为您的宝宝打造一个舒适的更换环境。在开始前，请务必彻底洗手并擦干，以防止细菌传播。若在外出时，可使用消毒湿巾进行手部清洁。

二、操作步骤详解

1. 卸下旧尿布：

将宝宝平稳地放在隔尿垫上，解开旧尿布的黏贴带，并小心地折叠起来（避免粘到宝宝皮肤）。保留尿布的前端覆盖宝宝的生殖器，以防宝宝突然排尿。在拆卸过程中，请注意抬臀技巧，用手掌托住宝宝的腰臀部，轻轻抬起，避免直接抓握脚踝或提腿，以减少对脊柱的压力。

2. 清洁小屁屁：

使用温水或婴儿湿巾，以单向擦拭的方式清洁宝宝的臀部。女婴的擦拭方向应从前向后，男婴则应注意阴囊的褶皱处。重点清理肛门及生殖器周围的残留物。完成后，确保宝宝皮肤完全干燥后再进行下一步。

3. 换上新尿布：

展开新的尿布，垫在宝宝的臀部下面。确保尿布的后片覆盖腰部，前片则位于脐部下方。若宝宝有脐带未脱落，需特别避开脐带区域。调整尿布黏贴的位置，以容纳两指宽度为宜，既不会过紧影响宝宝的呼吸，也不会过松导致漏尿。

4. 检查与护理：

完成尿布更换后，仔细检查宝宝的大腿根部和腰部，确保尿布边缘平整并贴合皮肤。如有需要，可以涂抹护臀膏（请避开含香精和樟脑成分的产品）来预防红屁屁的出现。

三、关键注意事项

1. 更换时机掌握：

建议在喂奶后15分钟内和睡前30分钟内进行尿布更换，以避免吐奶或睡眠中断。对于新生儿，每2小时应检查一次尿布情况，排便后需立即更换。

2. 避免错误行为：

在更换尿布过程中，禁止提腿过高、暴力擦拭等动作，以防损伤宝宝的脊柱或皮肤。如果尿布潮湿超过30分钟，需要及时更换，以防细菌滋生引发感染。

3. 特殊情况应对：

根据宝宝的性别进行特殊部位的护理。男婴在排尿时，可以使用干净的布遮挡生殖器。女婴则要注意尿道口的清洁方向。如果出现红屁屁的情况，暂停使用湿巾，改用温水清洗，并增加晾晒时间。

四、尿布选购建议