中年人便血应做大肠癌筛查

旨在提醒广大中老年人群，定期进行结直肠癌筛查的重要性。结肠镜检查是其中的重要手段之一，尤其是对于年龄在中年以上的群体来说更是不可或缺。

何先生所经历的排便出血情况，可能是多种原因导致的。如果出血表现为大便表面有血丝、血块，鲜红色，或是大便后有滴血、手纸上有血，那么很可能是痔疮引起的。但如果整个大便中混杂有血色，那就需要警惕结直肠癌的可能性了。像溃疡性结肠炎等特殊的炎症也可能导致大便出血。

为了明确诊断，何先生应该前往医院消化科进行检查。指诊、大便检查等都是有效的诊断手段。而在日常生活中，饮食的调整也是关键。建议坚持清淡饮食，避免辛辣、过咸、坚硬难消化的食物，烧烤、熏制食品也要少吃。高糖、高脂肪的食物如甜点、甜饮料等也应该适量控制。多食用粗粮以及含纤维多的蔬菜和水果，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨等，都有助于保持肠道健康。

适当的运动也是保持身体健康的重要因素。在明确诊断之前，建议何先生暂时避免剧烈运动，以免影响诊断结果。年龄在中年以上的人群，更应该重视结直肠癌的筛查和预防。除了饮食和运动，定期接受结肠镜检查也是预防结直肠癌的有效措施。

健康的生活方式、定期的检查都是预防结直肠癌的关键。如果您是中老年人，请不要忽视身体的任何不适，及时就医，保持健康的生活方式，才能更好地享受生活的美好。 （责任编辑阿秋）