肠易激综合征的特征
每当紧张或焦虑时，你是否经常感觉腹痛、腹部不适，甚至痉挛性疼痛如幽灵般频繁造访？在餐后这种情况是否加剧，而排便后却得到明显的改善？如果是这样，你可能正在经历一种常见的功能性肠病肠易激综合征（IBS）。
IBS是一种在生活中的“隐形困扰”，影响着大约10%-15%的人群。它的主要特点是反复发作的腹痛或腹部不适，这些症状通常在餐后或情绪紧张时加剧，而排便后得到缓解。患者可能会经历便秘和腹泻交替出现的状况，仿佛身体的消化系统在进行一场“拉锯战”。
对于那些深受其害的患者来说，生活、工作和学习的节奏似乎总被打乱。因为在紧张或焦虑的状态下，他们的排便频率和粪便的外观都可能发生改变。如果这种情况已经持续超过6个月，且最近三个月内每月至少发生3天，那么你可能已经被肠易激综合征所困扰。
IBS的发病原因目前尚未完全明确，但研究表明，它与饮食、心理、内脏高敏感性、胃肠道动力异常以及肠道感染等因素有关。其中，肠道动力异常和内脏高敏感性是主要的发病机制。
脑-肠互动及脑-肠轴失调在IBS的发病过程中起着重要作用。患者的中枢神经系统状态会影响其对内脏的感觉，导致内脏高敏感性。当脑-肠轴失调时，还会影响肠道的动力，使肠道蠕动过快或过慢，从而引发腹泻或便秘、腹胀等症状。
对于肠易激综合征患者来说，除了在饮食、作息等方面注意细节外，还需要关注自己的情绪状态，因为情绪的变化可能会加剧症状。必要时，患者应该接受对症的药物治疗，以缓解病痛。虽然IBS是一种功能性疾病，不会致命，但它对患者的生活质量造成的影响却不容忽视。