基因影响“生物钟” 早起或晚起由DNA决定

基因链介绍：起床习惯背后的遗传秘密

我们都有着自己的起床习惯是钟爱清晨的阳光还是赖床至午后？这个问题或许与我们的年龄关系不大，真正影响我们的，很可能是那些深藏在我们的基因链中的秘密。瑞士《神经学前沿》杂志的一项研究为我们揭晓了这一谜底。

据西班牙《阿贝赛报》报道，科学家们以果蝇为研究对象，基因变化如何影响我们的起床习惯。果蝇的“生物钟”与人类极为相似，在对它们的基因组进行深入研究后，科学家们惊奇地发现，大约80个基因与我们的起床习惯息息相关。

研究人员埃兰陶伯指出，起床习惯对我们人类健康和行为表现有着重大影响，尽管在分子研究领域，这方面的了解还相对较少。随着研究的深入，我们开始逐渐揭开生物钟的神秘面纱。

英国莱斯特大学的研究团队发现，果蝇每天离开蛹体的时间各不相同，有的果蝇清晨破茧而出，有的则更偏好稍晚的时间。经过分析，他们发现这些果蝇的DNA存在显著差异。

这些研究成果为我们提供了强有力的证据：某些基因过程确实在影响我们的“生物钟”，决定了我们究竟是早起还是晚起。我们的生活方式常常与身体的生物钟产生冲突，而了解生物钟的运行机制将有助于我们更好地适应生活，提高工作效能。现代社会里，朝九晚五的工作模式虽然普遍，但越来越多的证据表明，这个时间模式并不适用于每一个人，因为每个人的生物钟都是独特的。

想要了解自己是哪种“鸟”吗？或许未来的基因检测技术会为你揭示答案。而对于企业而言，了解员工的生物钟，合理安排工作时间，或许能大大提高工作效率。对于个人而言，了解自己的生物钟，或许能找到更适合自己的生活方式和习惯。