不花钱绝招 洗米水嫩肤！

洗米水，这个我们日常生活中的常见物，却隐藏着令人意想不到的美肤秘密。这秘密就藏在白米中那些可溶于水的“水溶性维生素”中，特别是维生素B群的含量特别丰富。这些天然成分，对于敏感性肌肤来说也是完全适宜的，每天使用，无需担心。

将日常生活中的洗米水巧妙转化，它就能成为你的私人美肤秘籍。这不是普通的洗米水，而是经过精心制作的美肤佳品。只需将白米与自来水相结合，经过两次搓洗，留下第二次的洗米水，经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，再加入约1.5倍的温水，就可以直接用来洗脸了。这样的洗米水，富含营养，能够令你的脸部肌肤变得水润嫩滑。

想要更好的效果？试试将白酒代替清水来洗米，得到更营养的“白酒洗米水”，这绝对会让你的肌肤感受到从未有过的水润感。除此之外，洗米水的沉淀物也是美肤的宝贝。将沉淀物轻轻敷在脸上，约15分钟后，再涂上洗米水，直至用完为止。自然风干后，用温水洗净，用冷水收紧皮肤，就能感受到肌肤的嫩滑改变。

这种米糠泥面膜，一周使用一次就足够了。沉淀物变干时，可以轻轻擦去，如果太干，只需用温水轻轻擦掉即可。如果想要增加沉淀物的粘稠度，可以加入一点面粉。

这样的美肤秘籍，就在你的日常生活中，只要你善于发现，善于利用，美丽就会一直陪伴在你左右。敏感的肌肤也能得到最好的呵护，让我们一起开启这场美肤之旅吧！（实习编辑刘付学燕）

提醒一下大家，制作洗米水时，一定要选择新鲜的米，并且制作后的洗米水最好在当天使用完毕，不要过夜，以保证最佳的效果。愿每一位追求美丽的人，都能找到属于自己的美肤秘籍，散发自信的光芒。