燕麦可以做面膜吗-燕麦敷脸有什么功效

燕麦：不仅是美食，更是美容佳品

燕麦，原本是我们餐桌上的美味佳肴，却有人突发奇想，将其用于美容领域。那么，燕麦真的可以用来做面膜敷脸吗？如果可以，它的美容功效又有哪些呢？下面我们就一起来探究一番。

燕麦，可否成为面膜的新选择？

我们平时都知道燕麦是可以食用的，但其实燕麦还有更多的秘密等待我们去发掘。燕麦不仅口感绝佳，营养丰富，而且还能有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果。燕麦还具有除皱、补水等美容功效，可以说是美容佳品。

燕麦牛奶面膜的制作与功效

制作方法：将燕麦与牛奶按照1:3的比例调和，然后放在小火上熬3至5分钟。等待其温度降至20摄氏度至30摄氏度之间，将其均匀涂抹在脸上，敷面10至20分钟后，用手轻轻按摩面部，特别是T字位，最后用清水洗净。

神奇功效：富含丰富膳食纤维的燕麦与细腻华润的牛奶完美结合，能够带来意想不到的美容效果。坚持每天使用10分钟，可缓解肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱等问题，改善肌肤粗糙、角质堆积的状况，使肌肤更加光滑细腻。

材料选择的小窍门

制作燕麦牛奶面膜时，应优先选择没有甜味的燕麦片或麦片。天然的谷物不含有糖分，如果购买的麦片过甜，可能含有大量糖分，这样的产品做出面膜的效果不会太好。

使用步骤及额外提示

使用步骤：

1. 洁面后，用热毛巾敷脸2至3分钟，取适量面膜均匀敷在脸上（避开眼部和嘴唇皮肤）。

2. 保持20分钟左右后，用清水彻底洗净脸部，再配合日常脸部按摩即可。可每周使用一次。

额外提示：这款面膜可深层去除脸上老废角质及污垢。若加入柠檬汁，更可增添美白肌肤、提亮肤色的功效。让你在享受美食的也能拥有美丽肌肤。