面对即将步入高一的你，对于身高的焦虑可以理解，但想要通过发烧来寻求增长似乎是一个不明智的选择。虽然有一句俗语说“发烧会长高”，但这并没有科学依据。事实上，身高主要由父母的遗传基因和自身的身体条件所决定。
关于你关心的发烧问题，发烧确实有可能对大脑造成影响。体温只有在极高的情况下，如超过41摄氏度，并且持续时间较长，才可能对大脑造成损害。通过任何方式人为地引发高烧都是不推荐且可能危险的。
对于你寻求的发烧方法，我们无法提供任何建议。任何试图通过非正常手段引起发烧的行为都是不明智和不安全的。相反，我们应该专注于健康的生活方式，包括均衡饮食、规律锻炼和充足休息，这些都是促进健康成长的基石。
特别是你提到的锻炼，适当的运动如篮球等，已经被证明有助于骨骼的生长和发育。保持积极的心态和充足的营养摄入也对成长至关重要。
关于身高的问题，每个人都有自己独特的成长节奏和身高潜力。与其担心未来可能的身高，不如专注于当下的健康与成长，享受生活中的每一刻。记住，健康才是最重要的。