每次刷牙，牙龈都出血

患者年轻女性，长时间存在刷牙时牙龈出血的问题。多位专家给出了可能的解答和建议。

从很小的时候开始，每次刷牙都会发现牙龈有出血现象，这种情况一直持续至今。多位专家排除了血液病的可能性后，普遍认为可能是牙龈方面的问题。随着年龄的增长，附着在牙齿上的牙结石逐渐增多，牙龈下的牙结石对牙周破坏极大，可导致牙龈发炎、萎缩，牙根暴露，甚至牙齿松动脱落。建议先去诊所检查并清洗牙结石。刷牙方式不对或刷牙力度过大也可能导致牙龈损伤。

针对这个问题，多位专家给出了具体的建议。除了建议去口腔科就诊和改变刷牙习惯外，还建议患者注意日常口腔清洁，认真刷牙，时间不能少于4-5分钟。可以多吃一些含维生素C的水果，如橘子等，以补充维生素C。

也有专家建议患者去医院做相关检查，如血常规、APTT束臂试验等，以排除特发性血小板减少症、血友病、再生障碍性贫血等血液方面疾病的可能性。如果确定是慢性牙龈炎引起的表现，则可以在医师指导下进行抗炎治疗，并注意多饮水、清淡饮食，避免辛辣、冷凉食物，多食蔬菜及水果。

患者应该重视这个问题，尽快去医院做相关检查，确定病因并进行相应的治疗。也要注意日常口腔清洁和饮食健康，以避免牙龈出血的发生。