想下我是否孕？

如果你的月经一向规律，那么按照推算，你的排卵期大约在7月31日前后。在这个时期前后三天内，是最容易受孕的时间段。你在关键时期选择了使用安全套作为防护措施，这无疑大大降低了怀孕的风险。只要安全套没有破损或漏出，那么怀孕的机率将会大大降低。过度的紧张和焦虑也可能影响受孕的成功率。尽管你在排卵期进行了性行为，但精神压力也可能是导致你未能成功怀孕的原因之一。

每位女性的月经周期都可能有些许波动。推迟四五天并不罕见，这可能是正常的生理变化。如果你在性行为时采取了有效的避孕措施，那么怀孕的可能性就相对较小。如果你依然对此感到不安，建议你在性行为后大约十天进行试纸检测，以确认是否怀孕。医生也建议，如果月经超过一周还未出现，再进行早孕测试也不迟。

在等待的过程中，我们建议你尽量放松心情，避免过度焦虑。焦虑和压力不仅可能影响你的生理周期，还可能影响你的整体健康。如果你一周后仍然没有来月经，可以选择口服或注射黄体酮来催经。在此期间，如果你还有其他疑虑或症状，不妨咨询医生或专业医疗机构以获取更准确的建议。

是否怀孕需要通过科学的检测手段来确认，而不是单纯的猜测或焦虑。保持健康的生活方式，合理安排性生活并采取相应的防护措施，是保护自身健康的关键。希望这些解答能够帮助你更好地理解并处理自己的身体状况。祝你健康快乐！