美性专家:给出的26条性爱技巧和知识
生活常识 2023-09-16 18:23生活常识www.jianfeiren.cn
美国《女性健康》杂志刊登的封面文章,整合了诸多性学专家的观点,从A到Z,给出了26条技巧和知识。熟练掌握这些技巧,能让你们的变得更加科学、有趣。
A.杏仁核(Amygdala)大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪。男女双方要想唤起性欲,应让杏仁核区域充分发挥作用,放松身心。建议性爱前1小时冲个热水澡,听听喜爱的音乐。
B.对身体充满自信(Body Confidence)喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。提高身体自信的方法包括参加体育锻炼,关注细节(美甲、除腿毛和戴合适的胸罩等)。
C.刺激阴蒂(Clitoral Complex)刺激G点其实就是刺激阴蒂根部。性唤起及不仅要刺激内部,而且还要刺激外阴。
D.双重保护(Double Protection)研究发现,使用药和安全套的女性更容易获得性满足。双重保护让女性性爱时更放松投入。
E.读些情色小说(Erotic Literature)读情色小说有助于唤起性欲,有时比色情图片还有效。
F.(Fantasizing)性幻想可“关闭”大脑中与压力和焦虑有关的区域,能帮助人更好地进入性爱状态。
G.游戏(Games)性游戏有助于提升夫妻性爱乐趣。
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