房事过度的5个症状 男性房事过度怎么进补？
生活常识 2023-09-16 18:22生活常识www.jianfeiren.cn
科学房事的频率往往是性的重要内容，但现实生活中，房事过频的情形却每天都在上演和进行着。殊不知房事过度往往是男的巨大隐患。由于房事过度往往表现为特有的症状。所以男性朋友在有房事过度的症状时应注意节制房事，进而避免其危害蔓延和持续。
房事过度的5个症状
1、全身力，腿软，懒得动，头重脚轻，目眩，两眼冒金星；
2、心跳，时出虚汗，，不易入睡；
3、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡；
4、，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦；
5、食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度感；
男性房事过度怎么做好调补？
饮食疗法葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。
把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，�***幌扔猛鹬蠓校尤肓暇啤⒔从汀⑽毒鹊魑叮儆眯』痨览眉纯墒秤谩�
药膳疗法枸杞子红枣粥腌
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
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