肥胖与冠心病有什么关系？

肥胖与冠心病之间的紧密关联不容忽视。从众多资料中不难发现，冠心病患者的平均体重较非冠心病患者更高，尤其是短期内的急剧发胖或重度肥胖者，其发病率显著更高。专家对比超重35%的群体发现，肥胖者在冠心病患者中占比高达49.2%，而体瘦者仅占10.1%。进一步观察显示，大部分患者先出现肥胖，约7至8年后才出现冠心病。美国的人寿保险和流行病学资料也揭示了肥胖对冠心病的潜在威胁。

肥胖与心脏健康之间的关联有其深厚的生理基础。肥胖者摄取的热量过多，导致体重和心脏负荷、血压同步上升，从而增加心肌的耗氧量。高热量的饮食习惯会引发胆固醇、甘油三酯和血压的升高，这些因素的累积无疑加重了冠状动脉粥样硬化的程度和速度。肥胖者的体力活动减少，阻碍了冠状动脉粥样硬化侧支循环的形成，使得心脏健康更加脆弱。值得注意的是，肥胖还可能削弱某些人群的胰岛素生物学作用，引发高胰岛素血症、糖尿病等一系列健康问题，这些都是动脉粥样硬化的危险因素。

肥胖对心脏的影响是多方面的。除了上述因素外，肥胖者的血液总量增多，这直接增加了心脏的工作负荷。心肌收缩能力在肥胖者中常有下降，加上常常伴随的动脉粥样硬化和心肌脂肪堆积，使得肥厚的心肌弹性下降，心脏功能进一步受损。众所周知，肥胖者容易患上高血压、脂质异常症、高血粘稠度和糖尿病等合并症，这些疾病又会对心脏造成额外的负担，导致心绞痛、心肌梗塞和心律失常等严重后果，甚至可能引发猝死。

肥胖不仅仅影响外表，更是心脏健康的隐形杀手。在日常生活中，我们应关注自己的体重变化，保持健康的生活方式，避免过度摄入高热量食物，增加体力活动，防止肥胖及其带来的心脏健康问题。