生姜蜂蜜水减肥法的做法

酿造无敌瘦身秘方：生姜蜂蜜水

你是否曾羡慕那些无论吃多少都不会胖的瘦子？其实，你也可以拥有这样的“易瘦体质”。今天，我要向你介绍一种神奇的饮品生姜蜂蜜水，这个冬季，它将助你一臂之力，减肥、治疗便秘、调整月经，一举多得！

让我们来看看如何制作这款神奇的生姜蜂蜜水：

1. 取两片生姜，共约10克，记得要将生姜剁成糊状，只是切片是不够的，需要充分激活其活性。

2. 将生姜糊倒入杯中，用200毫升的温开水冲开。请注意，一定要使用温开水，高温会破坏其活性。

3. 在姜汤中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。许多人在制作生姜蜂蜜减肥饮品时方法不对，所以效果不佳。

接下来，就是享用这款饮品的时间了。每天喝三次，早上空腹喝一杯，晚上喝完30分钟后再吃饭，洗澡前再喝一杯。连续喝半个月，你将逐渐感受到它的魔力：

1. 你的身体将变得更加温暖，手脚冰凉、怕冷的症状明显改善。

2. 体重可减轻约十斤，让你惊喜连连。

3. 皮肤变得更加细嫩，焕发青春光彩。

4. 多余的赘肉消失，腰围变细，身材更苗条。

5. 如果坚持饮用半年以上，脸上的祛斑也会明显改善，或者消失、缩小、变浅。

生姜蜂蜜水制作简单，瘦身效果显著。无论你是否想减肥，喝些生姜蜂蜜水对身体都有好处。在家自制一杯吧，让它助你塑造健康、美丽的身材！

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