减肥柠檬的4种新吃法

作为备受追捧的美容水果，柠檬在时尚圈中备受瞩目。其富含的柠檬酸成分不仅能有效防止和消除皮肤色素的沉着，还能软化皮肤角质层，让肌肤焕发白净光泽。如果你渴望拥有好肌肤，那么将柠檬融入日常美食中，绝对是夏日美白肌肤的绝佳选择。

先来尝试一道美味可口的柠檬煎软鸡。将鸡胸肉与芝麻油、盐和白胡椒混合腌制15分钟，然后加入蛋白、玉米粉和蔬菜油，煎煮至两面金黄。将鸡肉切成小块，浇上调味汁，放上柠檬片，一道清新可口的柠檬煎软鸡就完成了。

接下来是酸甜醇香的柠檬冻。将柠檬挖心榨汁，与溶于热水中的魔芋粉、白糖以及其他你喜欢的碎果肉混合搅拌。将果液倒入柠檬壳中，放入冰箱冷藏成冻后切块即可享用。

如果你喜欢清爽口感，可以尝试爽口柠檬汁拌什果。将苹果、梨、香蕉去皮核切块，然后混合柠檬汁和蜂蜜，调成柠檬蜜汁。将蜜汁淋在水果块上，搅拌均匀即可食用。

香甜柠檬汁炖鱼也是一道美味佳肴。将鱼洗净切块，先用沸水煮至5成熟，然后与葱头、番茄、青椒等食材一起炖煮。在调味时加入盐、胡椒粉和柠檬汁，用文火焖熟即可食用。

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