一道著名的心理测试 测一下你变胖的真正原因

以下是一道由知名心理学家设计的心理测试题目，透过你的选择，揭示你变胖的原因。让我们开始吧。

设想一下，你家附近新开了一家店铺，你最希望它是哪种类型的店铺？

（1）宠物店

如果你选择了宠物店，那么你发胖的源头在于你对美食的热爱。你的生活中似乎除了美食之外，没有其他事物能吸引你的注意力。要走向苗条之路，你需要关注饮食均衡和控制热量摄入。推荐你多吃粗粮，这是保持健康饮食的好方法。

（2）咖啡厅

选择咖啡厅的你，发胖的源头在于你对零食的热爱。你似乎总是无法抵挡零食的诱惑，即使不饿也会吃下大量零食。如果你想改变这一状况，可以尝试选择一些低热量、低糖的零食来食用。小番茄和无糖酸奶都是不错的选择。

（3）体育用品店

选择体育用品店的你，发胖的原因是因为你吃饭的速度太快。你经常在饱腹感之前就已经吃过量了。要改变这一状况，你需要放慢吃饭的速度，每顿饭尽量控制在20分钟左右，细细品味食物的美味。

（4）书店

选择书店的你，发胖的原因是因为你的生活节奏过快，饮食习惯不良。经常食用高热量、高碳水化合物的快餐，导致脂肪堆积。要改变这一状况，你需要调整饮食习惯，不仅要填饱肚子，更要注重营养均衡。当你拥有健康的饮食习惯时，自然会走向苗条。

这个心理测试是否准确揭示了你发胖的原因？现在就是你采取行动，迎接苗条生活的时候了。