悲观者更容易肥胖

排毒减肥 2025-04-21 13:54排毒减肥www.jianfeiren.cn

近期,明尼苏达大学公共卫生学院发布了一项引人关注的研究报告。该研究聚焦于青少年情绪状态与成年后身体健康之间的关系,揭示了那些长期心情压抑、对自我形象感到不满的青少年,成年后在身体健康方面面临的挑战更为严峻。

这项研究对两千多名青少年进行了长达五年的跟踪调查,重点分析了乐观心态、饮食习惯与体重变化之间的内在联系。研究发现,青少年时期的悲观情绪可能导致个体更容易陷入自我放弃的状态,他们在面对压力时更容易选择暴饮暴食,从而增加了肥胖的风险。

明尼苏达公共卫生学院的流行病学教授黛安娜纽玛克对此进行了深入解读。她指出,部分青少年尝试通过极端方式减肥,如依赖减肥药,但这往往适得其反,让问题进一步加剧。她还警告说,不愉快的情绪状态也可能促使男孩们养成不良的生活习惯,如吸烟和过度饮酒等。这些行为无疑会对他们的健康构成威胁,应当引起足够的重视并寻求有效的干预措施。

这项研究为我们揭示了青少年心理健康与成年后身体健康之间的紧密联系。在关注青少年成长的过程中,我们不仅要关注他们的学业表现,更应当关注他们的心理健康状况,为他们提供必要的支持和帮助,以促进他们的健康成长。

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