晚上需要擦霜吗 睡前涂面霜对皮肤好吗

面霜的滋养效果令人赞叹，堪称我们日常护肤流程中的关键一环。每次涂抹时，都像是给肌肤穿上了一层滋润的“外衣”。

晚上需要擦霜吗？

这个问题其实得看你的肤质。油性皮肤的朋友，如果觉得乳液已经足够滋润，那晚上可以不用面霜。但对于干性皮肤来说，晚间使用清爽的面霜是个不错的选择。特别是冬季，无论什么肤质，晚上涂抹面霜都能有效锁住肌肤水分。

为何说晚上是涂抹面霜的好时机呢？经过一天的工作，肌肤也会感到疲惫，此时除了水乳之外，再涂抹一层薄薄的面霜，有助于修复和保持肌肤弹性。但值得注意的是，夜间使用的面霜与日间应有区别。因为日间面霜通常含有较高的营养物质和化学成分，具有补水和隔离、防晒功能。若晚间继续使用日间面霜，可能会给肌肤带来压力，反而造成伤害。

下午补涂面霜

工作半天后，你会发现皮肤出油严重，这时不妨携带喷雾，在去除脸部油脂后，先喷上喷雾，再涂抹面霜。这样既能去除油脂又能补水，有助于维持脸部的水油平衡。

面霜的正确使用方法

想要让面霜发挥最大效果，涂抹手法也很重要：

1. 将面霜由内向外画圈，均匀涂抹于整个面部。

2. 用指腹轻轻按压眉骨处，动作要轻柔。

3. 中指指尖轻放眉梢上方，按压后向外推。

4. 指腹向后画圈按摩太阳穴。

5. 按摩下眼眶，大拇指靠近颧骨处轻推至耳朵方向。

6. 双手握拳，按摩颧骨以下的脸颊。

7. 掌心轻轻拍打脸颊上半部分。

8. 指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，从外向内推揉。

9. 轻拍颈部，从下巴开始提拉面部。

遵循上述步骤，能让肌肤更充分地吸收面霜的养分，让肌肤保持水嫩、有弹性。