为什么开学季是长胖季

　　九月份即将来临，又到了广大学子开学的季节。很多学生都有一个苦恼，明明在家里比学校吃的好，为什么开学之后体重不会下降，反而会飙升呢?对于很多人来说，开学季确实是长胖季，下面我们就来看一下原因。

　　开学聚餐增多

　　同学好友之间一个假期未碰面，见面之后小聚一下是难免的。尤其是大学生，大家一放假就分散到五湖四海，开学之后各种宿舍、社团之类的聚餐肯定比比皆是。这些聚餐都是用来维护日常情感的，所以不去的话还是很难拒绝的。聚餐的时候要么大家就会选择火锅、自助、烧烤之类的大排档，要么就是去一些家常小饭馆，只要是选择外面的餐馆，多油多盐高热量肯定是少不了的。连续吃上四五顿，想不长胖也难。

　　学校饮食规律

　　我们假期在家里的时候，吃饭都是有一顿没一顿的吃。到了学校之后，学习和生活就会变得规律起来，我们的三餐也会定点食用，尤其是学习压力大的高中生，一顿饭不吃，学习的时候就会饿肚子。并且在学校里也没有在家里那么大的运动量，平时只坐着学习，体重是一定会增长的。

　　所以正在减肥的学生党们，不要再为开学减肥了，刚开学的这段时间，体重还是会短暂回升的。想要减肥的话，还是等着过完开学季，再考虑减肥的事情吧!那时候学习步入正规，压力大了，体重也会跟着下降。