番茄汁怎么喝最减肥

　　番茄是一种维生素含量非常丰富并且减肥效果非常好的食物，并且番茄的吃法有很多，既可以直接吃，也可以被做成各种熟菜，甚至还可以和其它的蔬菜搭配在一起榨汁用番茄减肥的时候很多人都会选择用番茄榨汁，如果只喝番茄榨的汁的话，难免会感到厌烦。那么减肥时候应该怎样换着花样喝番茄汁最减肥呢?下面我们就来一起看一下。

　　番茄+火龙果

　　火龙果也是减肥的时候必不可少的水果之一，火龙果具有缓解便秘、排解毒素的作用。只用火龙果榨汁的话，口感并不会太好，和酸甜可口的番茄搭配榨汁，口感瞬间会得到提升。并且这两种搭配榨的汁非常适合便秘的人早上喝，既能帮我们缓解便秘，也能消除我们肚子上的赘肉。

　　番茄+胡萝卜

　　胡萝卜不仅维生素含量丰富，并且里面的膳食纤维含量也比较丰富，对减肥的人来说是一种非常健康的蔬菜。番茄和胡萝卜一起榨汁，能够很好的促进肠胃蠕动，帮助我们消化。并且番茄和胡萝卜里面的维生素含量还能起到抗氧化的作用，对我们减肥也是有非常大的好处的。

　　番茄+苹果

　　番茄不仅可以和上面的两种食物搭配，也可以和减肥效果非常好的苹果混合榨汁，苹果具有加快身体代谢的作用，对分解我们身体内的脂肪有很大的功效。和番茄的搭配也能对鲜榨的苹果汁口味起到调和作用。