南京市民高先生找到记者，说他前段时间在药店里买了几盒 减肥药 ，回去吃了以后发现，这所谓的减肥药竟然是假药。很快他将自己的发现举报到了当地的工商局和药监局。 吃了减肥药，严重腹泻 在一个偶然的机会下，高先生路过升州路上的百盛药店。 在店里转了一...

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中国学生 营养 与健康促进会日前发布的《中国不同家庭收入学龄前儿童少年营养与健康状况 报告 》绿皮书将城市和农村家庭按收入分为5个组，并对其中6至17岁儿童少年营养健康状况做了分析。分析结果表明，我国少年儿童 脂肪 摄入过高， 蔬菜 摄入量明显下降。...

虽然也有利用传统方法切除多余脂肪的除脂手术，但现在医院一般都通过机器进行抽脂，目前常规的机器抽脂方法有以下5种： 1.负压抽脂术 ：这是最早的机器抽脂方法，它利用负压、特定吸管、吸头和适当麻醉将局部脂肪吸除。适于各种原因所致的全身性或局部脂肪堆...

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我国的肥胖儿童在15年内增加了28倍，而肥胖作为癌症患病和死亡率的重要危险因素，正在呈逐年上升趋势。在昨天举行的世界癌症日 访谈 中 专家 呼吁，预防癌症应从儿童抓起，要让儿童远离肥胖。 专家指出，35%的癌症病例和70%因癌症死亡的病例与 营养 有一定的...

吸脂手术本身是安全的 既然吸脂能够减肥，有的人就会想当然地认为吸脂量越多就越彻底，效果也就越好，实际上这种观点是完全错误的。就脂肪抽吸的目的来讲，形体雕塑的意义要远大于减肥本身，脂肪抽吸的重点是要塑造完美的形体，当然，减肥也是其目的之一。在...

步入冬季，我们也还是希望身材更加纤细苗条，不论任何时候都能亮出自己的完美 线条，抗阻力练习，让你每一秒都轻盈自信！ 动作1： 跳绳 热身操 双腿并拢身体直立，双手握跳绳，尽量不间断地跳上15～20分钟，为 塑身 做充分的准备！ 动作自检：要保持身体挺直...

从科学技术和医疗水平的发展总体来看，脂肪抽吸术和脂肪分离术是目前临床所实施的各种减肥手术中安全性相对比较高的手术类型。但既然是一种手术，术中或术后仍然不可避免地可能会发生各种危险以及不良反应，主要有以下几种： (1)体形的改变 ：这主要是由于大...

健身现在已经成了一种时尚，但仍有不少人会抱怨，工作太忙，没有时间锻炼。我觉得，只要自己平常有足够的运动意识，空间再小，工作再忙，也能锻炼。 居家运动巧健身 每天早上，起床以后打扫屋子，就是一次锻炼腰部和手臂的好机会。在扫地、拖地时，双手握紧扫...

减肥不易，各种减肥法虽然诸多优点，但也各有弊端。目前，整形外科医生采取脂肪吸引术，是减肥方法之一。方法简单、易行。脂肪抽吸不是一种全身减肥的良法，只是在人体某一部位（如腰、臀、腹、股）通过皮肤切口插入一吸管，借与之相连的负压源产生巨大抽吸...

误区1 ：只要有氧，没有力量 健身活动多以有氧训练为主，这样是不够的。因为肌肉力量训练可以维持我们新陈代谢，让我们不易衰老，有更强的免疫力，保持减肥成果不易反弹等等很多优点。所以，我们的训练应该是有氧和力量相结合。 误区2 ：规律饮食就一定瘦 不...

张小姐渴望拥有一好身材，很重视饮食，三餐豆腐青菜，唯一的零食就是白开水，可腰腹还是圆鼓鼓。唉，喝水也会长胖，真烦心，她常跟身边朋友说这句话。喝水真会长胖吗？广州某整形美容中心李主任解释，张小姐腰腹肥胖可能是由于遗传和内分泌不好造成的。 腰腹...

吸脂减肥，六大医疗美容项目之一，由于其减肥塑身效果明显、不反弹，现已经被人们广泛接受。人造美女热潮中的中国第一人造美女郝璐璐、南京第一魔女葛莹、河北省第一人造美女刘亚娟，都进行过身体多部位的吸脂减肥手术。 然而，在对吸脂手术的种种神奇宣传背...

吸脂手术前要做的准备 ： ①要先看美容整形医生做咨询，了解需要吸脂的部分，可能去除的量； ②向医生了解手术的基本过程，可能出现的问题及相关对策。 ③作必要的化验检查，如血、尿常规，心电图，肝功等 预约手术时间。吸脂手术后，多少会对生活带来一些不...