导致超重的因素很多，其中人们熟知的是不良饮食习惯和缺乏体育运动，而睡眠不足也能使体重增加却鲜为人知。植物油、绿叶 蔬菜 、谷类、 坚果 、豆制品中含有较多天然 维生素 E，肉、蛋、奶、鱼肝油等 食物 中也含有一些。 导致超重的因素很多，其中人们熟知...

据国外 媒体 报道，2009年什么最贵？健康。肥胖的人一定不健康吗？不尽然。用美国南卡罗来纳大学运动科学和流行病学教授史蒂文?布莱尔自己的话说，他是一个又矮又胖又秃顶的家伙。但身高1.67米、体重90公斤的他可能比那些更高更瘦的男人健康得多。他每周跑40...

不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身腹带，把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6～28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。...

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大笑有令人惊喜的好处，不仅有助身体健康，还可以减肥。 据报道，经济不景气，很多人恐怕很难开怀大笑，英国一项最新 研究 发现，大笑有令人惊喜的好处，不仅有助身体健康，还可以减肥。 英国神经学家皮契尔指出，大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量，约是一...

人们普遍认为，锻炼是最有效的减肥方法，但美国 科研 人员发现，仅靠锻炼难达减肥效果，更好的减肥方法是科学进食。 据芝加哥洛约拉大学等机构6日公布的这项研究成果，只靠锻炼之所以难达减肥效果，是因为身体在锻炼后损失大量热量，使人们容易吃更多的东西...

如今，减肥是最热门的话题之一。各种减肥品广告活跃起来，动听的减肥原理和庄严的减肥承诺双管齐下，让消费者不由得不心动神...

专家 告诫大家：喝水减肥是一个危险的谣言！多喝水会加重负担，危害健康。 每餐前或进餐时喝下一大杯1000毫升左右的凉白开或矿泉水每天坚持摄取超过5000毫升的水分，就能达到减肥 排毒 的效果。这是目前一些人为自己开出的减肥处方，其理论依据是：人体新陈...

昨天，南京市民高先生找到记者，说他前段时间在药店里买了几盒 减肥药 ，回去吃了以后发现，这所谓的减肥药竟然是假药。很快他将自己的发现举报到了当地的工商局和药监局。 吃了减肥药，严重腹泻 上个月，在一个偶然的机会下，高先生路过升州路上的百盛药店。...

近日，美国 食品 和 药品 管理局(FDA)在其官方网站上发布公告，警告美国的消费者不要购买公告内所公布的28种减肥药。在这份名单中，来自中国的减肥药就占到19种。消息传出，给中国减肥药的出口蒙上了一层阴影。 据透露，本次FDA发出公告的理由是这28种减肥药...

细心的人发现，今年元月，休息日居然有10多天。春节长假即将来临，亲朋好友一相逢，吃喝玩耍，不分昼夜，不顾健康。于是，失眠、发胖、 食欲 不振、身体虚弱、 营养 不良、新陈代谢反常、 便秘 、皮肤粗糙黯淡随之而来。 这些似病非病的 症状 ，是什么原因造...

10月16日，柳勇荣接到体检通知。虽然之前他已经一遍又一遍地复秤，但仍然有些紧张，直到加入了通过者的行列，他才放下心，给妈妈打电话：妈妈，我通过了。 三个月，柳勇荣的体重减了58斤。 一 12月16日，柳勇荣去部队的前一天。记者在苏陈镇徐庄村十一组见到...

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用于治疗 肥胖症 的 食欲 抑制剂盐酸芬氟拉明，在从1988年至2004年3月间全国范围内所做的 药品 不良反应 监测记录中，有关于瓣膜性心脏...

开始 营养 饮食计划后，欧内斯都狂减195公斤 欧内斯都登上纽约报纸的头版 欧内斯都的体重曾高达290公斤 据美国《纽约每日 新闻 报》2日报道，33岁的纽约男子欧内斯都桑卡尔是一名重达290公斤的超级肥汉，2008年初 医生 警告欧内斯都称，如果再不减肥的话，那...