4道花草减肥茶 温暖中瘦身美容
减肥方法 2015-07-16 10:51减肥方法www.jianfeiren.cn
芦荟红茶
材料芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效提高细胞活力，�***僦鞠鹘谌颂宓纳砘埽纳萍》艄庠螅趼し衾匣敲腊籽盏牧挤健�
麦香柠檬红茶
材料 大麦20克，冰糖10克，立顿红茶包1袋，柠檬1个(70克)，冷水1000毫升
作法
1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。
2将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉。 3柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可。
白芷茶
材料白芷5g、天花粉10g、丁香3g、果糖5c.c.
做法
1.在锅中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分钟到沸腾
2.煮好的汁倒入杯中加入果糖拌匀即可
☆每天早晚空腹各一杯哦！
★减重者不要加果糖
薏米美白茶
材料 薏米粉5克冰糖10克冷水1000毫升
作法 将薏米粉放入冷水中，放在炉上，用搅拌器慢慢搅匀，再用小火煮开，再加入冰糖，用小火慢慢煮至微稠状，盛出后，冷热饮皆可。